top of page
Niebieskie przedmioty osobiste

Sesje

Pierwsza sesja
1

Ustalimy cel, który ma być głównym celem procesu coachingowego w kierunku zmiany

2

Omówimy warunki umowy naszej współpracy

3

Ustalimy czas trwania procesu

4

Przeprowadzamy krótką sesję próbną, która pozwoli ocenić Twoje cele

Ja jeszcze nie znam Ciebie, a Ty mnie. Aby nasz wspólny proces miał szansę zmierzać w dobrym kierunku, oboje musimy czuć się dobrze w swoim towarzystwie. Dlatego zawsze rozpoczynam współpracę od tzw. sesji wstępnej. 

 

Na takim spotkaniu, wyjaśnię Ci na czym polega proces coachingowy, jaki jest jego cel, a Ty opowiesz mi o swoich oczekiwaniach i obszarze naszej wspólnej pracy. 

 

Nasza przyszła współpraca będzie mieć charakter dobrowolności, zaufania i obustronnego zaangażowania w proces – dlatego tak ważne jest, byś na sesji wstępnej miał/a okazję określić, czy jestem osobą z którą chcesz wyruszyć w drogę ku zmianie. 

 

Podczas naszej wstępnej sesji:

Co dalej?

Jeśli zdecydujesz się na współpracę, uzyskasz niezawodnego partnera, który będzie Cię wspierał w osiągnięciu ustalonych celów. Jako Twój Coach będę także kimś, kto pozwala ci skupić się na tym co istotne, odrzucając przy tym niepotrzebne myśli i całkowicie ignorując to, co nieistotne. 

Chodzi o Ciebie i tylko o Ciebie – to Ty będziesz wybierać tematy naszych rozmów. Moją rolą będzie zadanie pytań, wykorzystywać różne znane mi narzędzia, z których pomocą wspólnie będziemy pracować nad Twoją zmianą.

W trakcie procesu odkryjesz też wartości, którymi kierujesz się w życiu oraz przekonania, które determinują Twoją obecną sytuację. Odkryjesz mechanizmy i nawyki, które często determinują Twoje zachowania

Uświadamiając sobie istnienie tych elementów, nauczysz się przejmować nad nimi kontrolę, dzięki czemu zbudujesz swoją własną ścieżkę rozwoju prowadzącą do zmiany i osiągnięcia celów.

A czego na pewno ode mnie nie usłyszysz?

 

Porad i gotowych rozwiązań. To jest Twój proces i Twoja praca. Ja będę obok.

Umówmy się

Czy już się kiedyś spotkaliśmy na sesji?

Skontaktuj się ze mną

Tel: +48 798 041 712

  • Black Facebook Icon

Dziękuję!

© 2022 by Oliwia Grochowska & Rafał Hydzik

bottom of page